Utolsó résztáv...a héten

2009.10.16. 10:10

Tegnap este a szokásos idő, sötét és futókedv fogadott. Csupán az adott reményt, hogy mindjárt hétvége és futhatok világosban is :-) A terv 20 km benne 4*2 km utána 500 m kocogással. A A tempóról, érzetről, pedig annyit, hogy a gyors részek nem a beszélgetős, csicsergős tartományba legyenek, hanem inkább savküszöb körül, egyedül. Fejben leginkább ezek a szivatások erősítenek. Szóval pár kili után így néztek ki a kétkilométerek:

1. 7:58;

2. 8:00;

3. 8:09;

4. 8:02;

Hazudnék, ha azt mondanám nem fáradtam el, viszont a pulzusom egészen rendben volt. Talán a hűvös idő miatt. Fene tudja.

Szerző: szasza75

1 komment

Címkék: résztáv hideg

A bejegyzés trackback címe:

https://szasz-a.blog.hu/api/trackback/id/tr991453685

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

HelloJozsi 2009.10.19. 07:31:18

Minden tisztelet annak aki ebben a moslék időben rá tudja szánni magát, hogy kidugja az orrát :(